Mange snakker om det nye kosttilskuddet 4HER, og søker etter andre kvinners positive eller negative erfaringer på nett. Det er … Les mer

Det viktigste er å spise et sunt og balansert kosthold. Men av og til er ikke dette nok. Da kan … Les mer

Etter at Linda fødte sitt siste barn i en alder av 38 år, følte hun at kroppen endret seg på … Les mer

Kari Raade (69) fra Bodø er åpen om at overgangsalderen var ekstra hard for henne. Og for mannen.  “Når humørsvingningene … Les mer

Hender det at en dårlig stemning sniker seg over deg, litt for ofte? Det kan være mange grunner til at … Les mer

Hormoner spiller en avgjørende rolle for kvinners helse. Hormonell ubalanse oppstår når det er for mye eller for lite av … Les mer

Meditasjon er et verktøy mange tyr til hvis de sliter med uro, konsentrasjonsvansker eller humørsvingninger. Og gjør du meditasjon riktig … Les mer

Den ene dagen er du verdens lykkeligste menneske, den neste skygger en sort sky for absolutt all glede. Hva skjer? … Les mer

Mange føler at sex er tabu å snakke om. Du er kanskje redd for å fornærme partneren, føler deg sjenert … Les mer

Menstruasjonssyklusen påvirker oss på alle mulige måter. Humøret svinger raskt, hormonene løper løpsk, og ikke minst får vi denne ekstreme … Les mer